Is de vloeibare dood beter voor u? Een diëtistische gewicht

Hoewel sommigen misschien beweren dat de watermarkt de markt is, ahem, Oververzadigde, Vloeibare dood slaagt er nog steeds in om op te staan. Metallic (materiële en esthetiek) water heeft de H2 en de markt de afgelopen jaren in de storm genomen. Vandaag, Meer dan 100.000 retailers verkopen dit drankjeEn het merk is perfect-dominante mensen (die iets willen vasthouden dat niet in een bar- of muziekfestivalomgeving zal staan), milieuactivisten die hun plastic gebruik beperken en meestal dorstig mensen zijn op dezelfde manier dierbaar bij dorstige mensen.
Als een geregistreerde diëtschap ben ik toegewijd om me bewust te zijn van de trend van eten en drinken, het is altijd om het te bepalen of dit virale product is het beste over in een gunstige toevoeging of supermarktplanken voor een gezond leven. En de wijdverbreide populariteit van vloeibare dood, de unieke marketing en vaak verkocht op dezelfde plaatsen als alcohol- of energiedranken, werd mij vaak gevraagd naar de gezondheidseffecten – en als vloeibare dood echt water is, of als er iets meer in deze blikken wordt verborgen. Wat te weten hier.
Wat is precies vloeibare dood?
Vloeibare dood is geen ghat van een middeleeuws alchemie -lab, het is geen stoute substantie uit een horrorfilm. Het wordt eigenlijk geserveerd op water, meestal bewaard voor bier, geeft hydratatie een hardcore make -over die beide zowel belangrijk als milieuvriendelijk zijn. Stel je voor dat een blikjes kraken om de bittere smaak van een IPA te openen, maar in plaats daarvan ben je verwelkomd door de crisis van bergwateren, verfrissende plons. Het is ontworpen om je dorst te “doden”, gewikkeld in een plot in een blik (snap het?).
Er werd gezegd dat de vloeibare doodsproductlijn is uitgebreid. Tegenwoordig zijn vloeibare sterfgevallen nog steeds en oogverblindende variëteiten en de volgende komt naar enkele slip-genoemde smaken, zoals Cherry Audible en geïsoleerde limoen. De nieuwe toevoegingen aan de Liquid Death Fam omvatten Agva en vitamine Iided Tea en “Death Dust”, een versie van hun elektrolytmix.
De branding van vloeibare dood lijkt misschien extreem of gevaarlijk, maar het is echt heel leuk – om een gezond leven te bevorderen met humor en rebellie tegen plastic vervuiling. De blikken zijn ook recyclebaar, waardoor ze een geweldig alternatief zijn voor het bestrijden van plastic afval.
Is de vloeibare dood beter voor u?
Als diëtist kan ik tevergeefs zeggen dat ja, het drinken van gewoon of oogverblindend water goed voor je is – en dus is het het beste om de blikken vloeistof of oogverblindende vloeistof te drinken. Beide zijn calorie -vrij, suikervrij en vrij van elk archief. U zult het heel moeilijk voor u hebben om een product te vinden dat is geregistreerd bij een diëtist of iemand die werkt in gezondheid en welzijn die mensen kan helpen hun hydratatiegewoonten te ondersteunen, vooral sindsdien 75 procent van de Amerikanen uitgedroogdDie problemen kunnen veroorzaken van de mist van de hersenen tot angst voor de niergezondheid.
Het enige dat moet bellen over ononderbroken bubbelwater is dat het drinken van te veel water in het algemeen bij sommige mensen kan opzwellen – onthoud dat als je gevoelige magen hebt. (Er werd gezegd dat vloeibare dood beweert dat “iets minder carbonatatie” en een minder bittere smaak))))
Vloeibare doden hebben echter andere ingrediënten in sprankelend sprankelend water, ijsthee en elektrolytpoeder. Hier zijn hier enkele details wanneer u aankomt voor die producten.
Sprenkelen
Vloeibare doodsmaak water is gemaakt van “natuurlijke smaak” en Aghava Nectar en het bevat vier gram suiker in dienst. Dit is niet teveel, maar degenen die de hoeveelheid suiker tot hen beperken, moeten zich hiervan bewust zijn bij het nemen van de drank.
Vloeibare dood ijsthee
Liquid Death isoïde thee -variëteiten zijn gemaakt van groene of zwarte thee, AGV en B -vitamines, waaronder B6 en B12; Men heeft citroensapdichtheid. Elke dienst bevat zes gram suiker en 30 mg cafeïne. Nogmaals, voor de meeste mensen, wanneer ze in matige hoeveelheden worden ingeslikt, zullen deze cijfers niet problematisch zijn. Iedereen die de hoeveelheid suiker of cafeïne beperkt of gevoelig is voor ingrediënten die zich bewust moeten zijn van het voedingslabel voordat hij wordt geadopteerd.
Stof
Net als andere elektrolytenmengsels, bevat vloeibaar sterfstof, dat bedoeld is om te worden gemengd met een glas water, natrium en kalium om hydratatie te helpen. Het bevat ook suiker – serveren acht gram. Glucose kan het lichaam helpen elektrolyten zoals calcium te absorberen, daarom bevat het zoveel elektrolytmengsels. Als u echter niet scherp hebt geoefend, heeft u mogelijk niet het aanbod van extra OMF -elektrolytpakketten nodig; Een eenvoudig glas (of blikjes) water voldoende. Dus nogmaals, als je beperkt bent tot het eten van suiker, houd er dan rekening mee dat doodsstof iets aan je dieet zal toevoegen.
Is vloeibare dood de waarde van drinken?
Als u probeert meer water te drinken, beperkt uw plastic gebruik en uiteraard ziet het proces er cool uit, maar vloeibare dood is absoluut als drinken. Hoewel de originele variëteit geen extra voedingsstoffen biedt in de oude H2 O, doet het afzonderlijk pijn terwijl hij water uit elk glas drinkt, waardoor het aantrekkelijker wordt om het te drinken. En volgens recente gegevens moeten we het voor minstens 75 procent aanmoedigen!
Lauren Manekar is een beloonde diëtist en freelance auteur die geïnteresseerd is in het verstrekken van evidence-based voedingsinformatie op een leuke en interessante manier.