Oude gewoonten sterven hard. Net toen we dachten dat we de problematische metrische en overweldigende calorietracking van het verleden zouden verplaatsen, bewijst een AI -calorieteller dat we niet echt zoveel konden veranderen. De nieuwe app die bekend staat als Cal Ai maakt het gemakkelijker om specifiek te zijn over voedsel – maak gewoon een foto van je eten en het zal calorieën en macronutriënten voor je loggen. De calorieberekening is nu toegankelijk, snel en gebruiksvriendelijk, maar dit is niet noodzakelijk een goede zaak.
Cal AI is voor sommigen voor sommigen een nuttig hulpmiddel, wat alleen de bestaande calorie-tracking-technologie verbetert. En uiteraard zeggen we niet dat calorietellers voor sommige mensen niet nuttig of educatief kunnen zijn. Degenen die op dezelfde manier worden getroffen door applicaties (hoewel minder vriendelijke) applicaties kunnen zich echter herinneren hoe glad deze OPE kan zijn. Het is te zien dat Cal Eye al meer dan een miljoen keer heeft gedownload, verbetert deze angst alleen maar.
“Wij zijn de snelgroeiende app voor gezondheids- en fitness in de App Store,” de 18-jarige mede-oprichter Zach Yadegari Vertelde ForbesDe Hij werd geïnspireerd om ‘gefascineerde meisjes’ te creëren, ‘, de app op de mede-oprichter Henry Langmack en Blake Anderson Techcrunch Rapport. Hoewel dit een lovenswaardige poging is, moeten we echt elk van de kleine dingen weten die we eten? We hebben onze lessen nog niet geleerd na alle vorige calorietellers?
“Ik heb de app niet eens meer gebruikt, ik heb net in mijn hoofd berekend.”
“Wanneer je een caloriekleurings-app krijgt (eerste fout), stellen ze je in staat om je te vertellen hoeveel pond je een week wilt verliezen, niet de ware context geven”, zegt voedingscoach Tony Fine Fine Fine 2023 tickets Het bespreken van calorietekort, metabolisme en complexiteit van gewichtsverlies. Vaak hebben “we echt een hoger doel dat niet echt duurzaam is, niet gezond en niet zo onrealistisch als de hel,” voegde Fine toe. Calorie -trackers overdrijven dit probleem eenvoudig.
Hoewel deze nationale applicaties waardevolle informatie kunnen bieden, zodat het enige basiskennis over uw voeding vereist om deze verantwoordelijk te gebruiken. In Nog een 2023 ticktok Over de calorieteller zegt een gebruiker dat het volgen van calorieën “mezelf in mij in honger maakt en jezelf geen goede voeding geeft” “Commentatoren Een aparte video Toegevoegd dat de calorieberekeningen eindelijk worden “omgezet in een abstracte spel” en de schade is doorgegaan, zelfs wanneer u de applicaties verwijdert. Een commentator schreef: “Het bereikte een punt waarop ik de app niet langer gebruikte, ik berekende net in mijn hoofd”, schreef een commentator.
Als calorieberekeningen iets zijn dat je echt helpt op het circuit te blijven en je fitnessdoel te bereiken, kan het geweldig zijn. Maar de waarheid is dat de voeding extreem kort is en de trackers vertellen zelden het hele verhaal. Als u op zoek bent naar betrouwbaardere informatie over het dieet, praat dan met een voedingsdeskundige of gezondheidszorg die meer gepersonaliseerde suggesties kan geven. En in de tussentijd laten we eindelijk instemmen om onze voormalige calorie -berekeningsfouten te herhalen.
Assistent Health and Fitness Editor voor PS bij Chandler Plant (hij/haar). Hij heeft meer dan vier jaar professionele journalistiek ervaren, eerder gewerkt als redactionele assistent van People Magazine en heeft bijgedragen aan Ladyigan, Millie en Boostle Digital Group.
