Hoewel sommige vormen van kanker genetisch bepaald zijn, hebben onderzoeken aangetoond dat tot de helft van alle gevallen wordt veroorzaakt door gedragsmatige risicofactoren, wat betekent dat ze te voorkomen zijn.
Artsen bevelen een aantal algemene veranderingen in levensstijl aan om kanker te voorkomen, zoals niet roken, voedzaam voedsel eten, bescherming tegen de zon dragen en de blootstelling aan kankerverwekkende stoffen beperken – maar de manier waarop elke persoon het risico vermindert, kan er anders uitzien.
Onderzoekers van Mass General Brigham hebben vier specifieke, door onderzoek ondersteunde strategieën samengesteld om risico’s te verminderen.
DIAGNOSES VAN BORSTKANKER ONDER VROUWEN ONDER DE 50, ONTHULT UIT NIEUW RAPPORT
1. Blijf op de hoogte van preventieve screenings
Uit onderzoek is gebleken dat uitstelgedrag een van de belangrijkste redenen is voor gemiste kankeronderzoeken.
Onderzoekers van Mass General Brigham hebben vier specifieke, door onderzoek ondersteunde strategieën samengesteld om risico’s te verminderen. (iStock)
Darmkanker is bijvoorbeeld de tweede belangrijkste doodsoorzaak door kanker bij zwarte individuen in de VS, maar velen krijgen niet de aanbevolen screeningen.
Uit een onderzoek door Dr. Adjoa Anyane-Yeboa, een gastro-enteroloog aan het Massachusetts General Hospital (MGH), bleek dat ‘zelfgerapporteerd uitstelgedrag’ de belangrijkste reden was voor het overslaan van screenings, aangewakkerd door ‘financiële zorgen, zorgen over COVID-19 en angst voor ziektes’. zowel de test als de darmvoorbereiding.”
ALCOHOL DRINKEN IS GEKOPPELD AAN ZES SOORTEN KANKER, DESKUNDIGEN ZEGGEN: ‘HET IS GIFTIG’
“De belangrijkste conclusie van dit onderzoek is dat alle aanbieders de screening op colorectale kanker regelmatig met al hun patiënten moeten bespreken, omdat vroege detectie door middel van screening levens redt”, vertelde Anyane-Yeboa aan Fox News Digital.
“Om hun risico op kanker te verminderen, moeten alle mensen vanaf hun 45e worden gescreend en met hun familie praten over hun familiegeschiedenis om erachter te komen of ze eerder moeten worden gescreend.”
Screeningsrichtlijnen voor andere soorten kanker zijn te vinden op de website van de American Cancer Society. (iStock)
“Colorectale kanker is te voorkomen met screening, en screening redt echt levens.”
Screeningsrichtlijnen voor andere soorten kanker zijn te vinden op de website van de American Cancer Society.
2. Verbeter uw slaapgezondheid
Onvoldoende slaap of slaap van slechte kwaliteit is in verband gebracht met een hoger risico op het ontwikkelen van kanker.
Heming Wang, PhD, universitair docent geneeskunde aan het Brigham and Women’s Hospital (BWH), leidde een onderzoeksteam dat de impact van slapeloosheid op het risico op eierstokkanker onderzocht.
TEKENEN, SYMPTOMEN, DIAGNOSE EN BEHANDELINGSOPTIES VAN EIERDERIJKANKER
“Slapeloosheid is een veel voorkomende slaapstoornis bij patiënten met eierstokkanker”, vertelde Wang aan Fox News Digital.
“Ons onderzoek heeft aangetoond dat slapeloosheid het risico op een specifiek subtype van eierstokkanker verhoogt en geassocieerd is met een verminderde overleving bij patiënten”, vervolgde hij.
Onvoldoende slaap of slaap van slechte kwaliteit is in verband gebracht met een hoger risico op het ontwikkelen van kanker. (iStock)
“Deze bevindingen benadrukken het belang van het aanpakken van slapeloosheid bij de preventie en behandeling van eierstokkanker.”
Op basis van deze bevindingen kan het zoeken naar behandeling voor slapeloosheid volgens de onderzoekers het risico op bepaalde soorten eierstokkanker helpen verminderen.
3. Ken de risico’s en voordelen van dagelijks aspirinegebruik
Onderzoek heeft aangetoond dat het regelmatig innemen van aspirine of een ander niet-steroïdaal ontstekingsremmend medicijn (NSAID) het risico op het ontwikkelen van colorectale kanker kan verminderen, maar het kan ook leiden tot gevaarlijke bijwerkingen, zoals bloedingen en ontstekingen.
“Het is belangrijk om te weten of je meer baat hebt bij dagelijks aspirinegebruik”, aldus MGH.
LEUKEMIEPATIËNT ONTVANGT EERSTE BEENMERGTRANSPLANTATIE VAN OVERLEDEN ORGAANDONOR
Daniel Sikavi, MD, en Andrew Chan, MD, van MGH, leidden een onderzoek waarin het verband tussen aspirine en het risico op darmkanker werd onderzocht.
“Onze resultaten suggereerden dat mensen met een minder gezonde levensstijl – een hogere body mass index, meer roken, meer alcoholgebruik, minder fysieke activiteit en een slechtere voedingskwaliteit – een groter absoluut voordeel hadden van het gebruik van aspirine bij het verminderen van hun risico op colorectale kanker,” Sikavi vertelde Fox News Digital.
Onderzoek heeft aangetoond dat het regelmatig nemen van aspirine het risico op het ontwikkelen van colorectale kanker kan verminderen, maar ook tot gevaarlijke bijwerkingen kan leiden. (iStock)
Mensen met een gezondere levensstijl hadden een lager totaalrisico op darmkanker, ontdekten de onderzoekers, maar regelmatig aspirinegebruik had voor die groep niet dezelfde beschermende effecten.
“Dit werk is een belangrijk voorbeeld van een meer gepersonaliseerde aanpak van kankerpreventie door effectieve preventiestrategieën te richten op bevolkingsgroepen waarvan de kans het grootst is dat ze hiervan profiteren”, aldus Sikavi.
4. Verminder suikergezoete dranken
Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Amerikaanse bevolking op een bepaalde dag met suiker gezoete dranken (SSB’s) consumeert.
KLIK HIER OM DE FOX NEWS-APP TE DOWNLOADEN
Uit onderzoek van de American Cancer Society (ACS) is gebleken dat mannen en vrouwen die twee of meer porties SSB’s per dag dronken een 5% hoger risico hadden om te overlijden aan een aan obesitas gerelateerde kanker.
“Ondanks hun zoete smaak brengen suikerhoudende dranken aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich mee”, vertelde Longgang Zhao, PhD, een onderzoeker bij Brigham and Women’s Hospital, aan Fox News Digital.
KLIK HIER OM U AAN TE MELDEN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF GEZONDHEID
“Onderzoekers hebben de dranken al in verband gebracht met obesitas, diabetes en hartziekten.”
Zhao leidde onlangs een onderzoek dat het verband onderzocht tussen met suiker gezoete dranken en het risico op leverkanker bij postmenopauzale vrouwen.
Uit onderzoek is gebleken dat mannen en vrouwen die twee of meer porties met suiker gezoete dranken per dag dronken een 5% hoger risico hadden om te overlijden aan een aan obesitas gerelateerde kanker. (iStock)
“In ons huidige onderzoek met gegevens uit het prospectieve cohort van het Women’s Health Initiative ontdekten we dat postmenopauzale vrouwen die één of meer met suiker gezoete dranken per dag dronken een hoger risico hadden op het ontwikkelen van leverkanker en overlijden aan een chronische leverziekte dan degenen die minder dronken.” dan drie of minder met suiker gezoete dranken per maand”, zei hij.
Voor meer gezondheidsartikelen, bezoek www.foxnews.com/health
“Als er een causaal verband wordt gelegd tussen suikerhoudende dranken en leverziekten, zijn de bredere implicaties voor mondiale volksgezondheidsinitiatieven aanzienlijk.”
