Een arts die in slechts 42 dagen een indrukwekkende 25 kilogram heeft afgeworpen, is viral geworden op Chinese sociale mediaplatforms nadat hij uiteindelijk meerdere prijzen had gewonnen tijdens een fitnesswedstrijd, volgens een rapport in Zuid -China Morning Post. De 31-jarige Wu Tiangen, die werkte als chirurg in het Zhongnan-ziekenhuis van de Wuhan University in de provincie Central Hubei, besloot om aan de fitnessreis te beginnen na aan te komen vanwege de sedentaire levensstijl die vaak wordt geassocieerd met ziekenhuiswerk.
Wu kreeg in 2023 een lichte leverlever met zijn gewicht dat vorig jaar 97,5 kg bereikte. In zijn dagelijkse werk behandelde Wu met zwaarlijvige patiënten en hielp ze om af te vallen door een operatie. Na zijn toestand te hebben gezien, besloot Wu echter dingen op te schudden.
“Als ik mezelf niet kan redden, hoe kan ik dan anderen redden?” zei Wu.
Wu huurde Shi Fan in, een topsporter die vorig jaar het algemene fitmodelkampioenschap won op de IFBB World Fit Model Championships in Litouwen, als zijn coach en begon de reis voor gewichtsverlies.
Het duo van de student-coach heeft een plan opgevoerd om vet af te werpen en de spieren gedurende een korte periode te vergroten. De enige niet-onderhandelingen in het proces waren elke dag twee uur oefenen en consistente zes uur slaap.
Lees ook | Man verliest 82 kg nadat hij worstelt om in het vliegtuig te passen: “Ik zou voor 30 zijn gestorven”
De concurrentie
Zijn toewijding was zodanig dat hij erin slaagde zijn gewicht in ongeveer zes weken te verminderen. Naarmate de concurrentie naderde, versterkte Wu zijn training door bijna vier uur per dag in de sportschool door te brengen.
“Wu’s trainingsintensiteit overschrijdt die van veel professionele atleten,” zei Shi.
Wu met een gewicht van 73,5 kg en 182 cm lang, nam Wu deel aan de Tianrui Cup -fitness- en bodybuilding -wedstrijd in januari. Als de enige arts in de strijd, was de uitdaging intimiderend, maar Wu slaagde erin om de kampioenstitels in de categorieën nieuwkomer en fit -modellen te winnen, evenals de meest populaire deelnemer.
Quizzed over zijn advies aan degenen die gezond willen worden zoals hij, zei Wu: “Je moet een langetermijnplan maken om af te vallen en erop te staan. Ik bepleit geen drastische, kortetermijnmethoden die heel weinig moeten eten,” zei Wu.
Volgens het rapport heeft Wu de afgelopen jaren al ongeveer 100 mensen geholpen hun gewicht te verminderen.
